назад

Запеканка из кабачков с помидорами и сыром

Эта запеканка готовится очень просто, главное – нужно запастись свежими овощами, которые отлично сочетаются друг с другом. Такая запеканка отлично подойдет для ужина и даже как гарнир для обеда. Посмотрите подробный рецепт, как приготовить запеканку из кабачков с помидорами и сыром с фотографиями.
Сколько готовить?
50 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
90
ккал
Белки
7
грамм
Жиры
7
грамм
Углеводы
3
грамм

СОСТАВ

300 грамм брынза
1 штука лук
300 грамм помидоры
2 столовых ложки сметана
2 штуки морковь
4 штуки яйца
3 зубчика чеснок
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

50 минут
1
Измельчаем произвольно лук и морковку и высыпаем овощи обжариваться в сковороду.
2
Молодой кабачок натираем на терке и потом натираем кусок брынзы. С таким сыром запеканка будет очень вкусной.
3
Рубим кубиками помидоры. В сковороду укладываем помидоры и кабачок. Украшаем запеканку порезанными листочками базилика.
4
Овощи тушим несколько минут и засыпаем их большим количеством сыра. Ставим сковороду в духовку и ждем, когда сыр расплавится.
5
Кусочек запеканки положим в тарелку и присыпаем его перцем. Запеканка может готовиться и с фаршем, достаточно его положить в середину, между слоями овощей.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
БЕСПОДОБНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ рецепт - ну, оОчень вкусная!
Вкусно - #ЗАПЕКАНКА из Кабачков с Фаршем Сыром и Помидорами #Рецепты из Кабачков
КАБАЧКИ в духовке 👍 ВКУСНЕЕ ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ — просто и быстро👍 Лучший рецепт!
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Удобно, все в форму сложила и запекла, вкусно и овощи всегда полезны)
    19 июня 2020 00:30
    ответить
  2. Гурман
    Для мультиварки рецепт не подходит. Зачем писать такое? Третий час "запеканка" печёт я в мульте, но чувствую, так и придётся есть её в виде пюре и наверное, ещё через час
    10 января 2020 07:52
    ответить
ответить