назад

Фасоль в томатном соусе с петрушкой

Необыкновенное сочетание вкусовых качеств фасоли придает именно томат. К тому же высокое содержание белка, углеводов делает ее не только вкусной, но и полезной. Как приготовить фасоль в томатном соусе с фотографиями, узнайте изучив предложенный рецепт.
Сколько готовить?
40 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
281
ккал
Белки
18
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
57
грамм

СОСТАВ

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут
1
Фасоль заливаем водой и оставляем вымокать часов 10-12, а лучше на целую ночь.
2
Произведя замену воды, отправляем фасоль на плиту и готовим один час.
3
Прожариваем его до приобретения мягкой структуры.
4
Следом отправляем к луку фасоль с содержащейся жидкостью и изрубленный чеснок.
5
Вводим томатную пасту. Смешиваем хорошенечко и готовим минут 5. При подаче притрушиваем измельченной петрушкой либо кинзой.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ФАСОЛЬ В ТОМАТНОМ СОУСЕ С ПЕТРУШКОЙ
Фасоль в томатном соусе .Фасоль рецепты приготовления.Турецкая кухня
Лобио в томатном соусе или фантастическая фасоль
Грузинская кухня. Лобио. Готовим Лобио из красной фасоли. Мамины рецепты
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Готовила в точь - точь по рецепту, получилось восхитительно. Все очень просто, быстро и главное вкусно! Готовое блюдо украсила укропчиком, и подала как гарнир к жареной курочки. Домашним очень понравилось! Однозначно 5 баллов за рецепт!
    10 января 2020 08:11
    ответить
ответить