назад

Салат с омлетом и креветками

Хотите вкусный и сытный салат? Тогда будем готовить из креветок. Они очень сытные и полезные. В них много витаминов, кальция и белка, но в тоже время они низкокалорийны. Их можно использовать как самостоятельное блюдо так и как добавку в салат или суп. А мы с вами узнаем, как приготовить салат с омлетом и креветками, рассмотрев рецепт с фото, далее.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
73
ккал
Белки
7
грамм
Жиры
5
грамм
Углеводы
3
грамм

СОСТАВ

200 грамм салат айсберг
1 пучок лук зеленый
8 штук редис
2 штуки яйца
3 столовых ложки сыр
1 столовая ложка сливки
3 столовых ложки майонез
1 столовая ложка сметана
250 грамм креветки
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

20 минут
1
Теперь отварим креветки в уже закипевшей воде не больше минуты. Варёные креветки промоем под водой, выложив их в сито. Потом очистим креветки от панциря.
2
Листья салата необходимо порвать на кусочки руками, редиску и зеленый лучок нарезать. Переложить все готовые ингредиенты в салатник. Теперь можно заняться жаркой омлета. Смешиваем в чашке яйца, тертый сыр, сливки и сливочное масло. После данную смесь поджарим с двух сторон на сливочном масле.
3
После жарки дайте ему немного остыть и после этого нарежьте его на кусочки или полоски не очень крупные. Нарезанный омлет отправляем в салатник к креветкам. Майонез перемешаем со сметаной, добавляем соли и перца по вкусу. Заправим получившимся соусом салат и тщательно перемешаем.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ С ОМЛЕТОМ И КРЕВЕТКАМИ
Салат с омлетом и креветками
Повторяем ЕДУ из ресторана "Омлет с креветками и авокадо" - ну, оОчень вкусно!
Салат с креветками и авокадо
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Сытный и вкусный салатик!
    10 января 2020 09:26
    ответить
ответить