назад

Зеленый борщ с фасолью и рыбными консервами

Этот суп подается в холодном виде. Он подходит для приготовления на даче, где нет холодильника и невозможно привести с собой замороженное мясо или рыбу. Можно взять любую фасоль какая у вас есть. Зеленую можно отправить сразу в кастрюлю, а сухую предварительно замочите на ночь в кипятке. Более подробное описание как приготовить зеленый борщ с фасолью и рыбными консервами (рецепт с фотографиями), размещено далее.
Сколько готовить?
50 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
113
ккал
Белки
9
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
19
грамм

СОСТАВ

1 пучок щавель
3 штуки картофель
1 штука морковь
100 грамм фасоль
1 штука лук
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

50 минут
1
Подготовьте овощи – промойте и очистите их.
2
Измельчите зелень, если вы готовите борщ не в летний сезон, то можно использовать только консервированный щавель.
3
Промойте и замочите на некоторое время фасоль.
4
Морковь натрите, лук измельчите мелкими кубиками. Разогрейте масло на сковороде и сделайте классическую зажарку.
5
Отправьте к моркови банку рыбных консервов.
6
Помешайте, чтобы равномерно распределить рыбу и доведите до готовности. Отставьте сковороду с готовой зажаркой в сторону.
7
Положите фасоль в кастрюльку и залейте водой. Если вы выбрали свежую фасоль, то можно положить её сразу с нарезанным ломтиками картофелем. По его готовности, отправьте в кастрюлю зелень и соль. Выложите готовую заправку в суп и подержите на медленном огне от получаса до 50 минут. Можно добавить в борщ буквально несколько капель свежего сока лимона, чтобы придать кислинку. Перед подачей остудите.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ С ФАСОЛЬЮ И РЫБНЫМИ КОНСЕРВАМИ
Когда вдруг захотелось супчика, а времени совсем нет! Простой СУП с консервированным тунцом!
Рыбный борщ и двух видов рыбы. Просто и очень вкусно.
Окрошка по-деревенски с рыбными консервами
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Я готовлю без уксуса :)
    11 июля 2020 02:30
    ответить
  2. Гурман
    Мариш, удивила рецептом!
    10 января 2020 17:30
    ответить
ответить