назад

Суп из белой фасоли

Для вегетарианцев фасоль - незаменимый в рационе продукт. Она способна заменить мясо и служит для отличного функционированию организма. Фасоль требует предварительной подготовки, но это компенсируется ее вкусовыми качествами. Белая фасоль пригодится для супа и даже для салата. Как приготовить суп с белой фасолью, вы узнаете из рецепта с фотографиями.
Сколько готовить?
40 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
97
ккал
Белки
11
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
13
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут
1
Фасоль нужно залить холодной водой и оставить на 3-4 часа, а лучше на ночь. В воду, в которой она находилась, впоследствии нужно вылить. Положить продукт в кипяток и варить до готовности, на что уходить от 30 до 60 минут.
2
Поставить вариться мясо, спустя 30 минут после его закипания вылить полученный бульон и залить мясо свежей водой. Тем временем очистить, вымыть и натереть на крупной терке морковь. Обжаренную, добавить ее в новый бульон.
3
Наполните сковороду с растительным маслом томатным соком и уварите его немного.
4
Добавьте в сок изрубленный чеснок, перец, соль, лавровый лист. Проварив с минуту, убрать с огня.
5
Средним кубиком порезать очищенный и вымытый картофель.
6
Через час приготовления вынуть мясо и, нарезанное, вернуть обратно в бульон.
7
Выложить в него картофель. Слегка посолить блюдо. В самом конце ввести уваренный томатный сок, фасоль и специи. Довести до кипения и через минуту убрать с плиты. Дать блюду минут 20-30 настояться. При подаче добавить зелень.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛИ
Самый вкусный фасолевый суп и без вздутия. Обалденный суп из Фасоли!!!!
БЫСТРЫЙ СУП ПО-ТОСКАНСКИ, С БЕЛОЙ ФАСОЛЬЮ И ТОМАТАМИ! Пошаговый рецепт за 1 минуту!
Суп с белой фасолью на курином бульоне
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 3
Показать только заметки (0) комментарии 3
  1. Гурман
    Фасоль для супа у меня цветная.Но это не поменяло его вкус.
    11 февраля 2021 20:30
    ответить
  2. Гурман
    Курица нежная и мягкая, фасоль прям тает во рту! Подавала с рисом, очень вкусно) Спасибо!
    14 июля 2020 18:01
    ответить
  3. Гурман
    Сытный суп, вкусный, обожаю фасолевые блюда. А с другой фасоли такой получится? С белой или рябенькой?
    10 января 2020 18:52
    ответить
ответить