назад

Яблочный крамбл с овсянкой

Здоровое не обязательно невкусное, а вкусное не обязательно вредное. Если вы придерживаетесь здорового питания, или ограничиваете себя в потреблении калорий, но очень хочется получить наслаждения от изысканного и полезного десерта, а запас продуктов у вас минимальный, то такой пирог с английским происхождением придется Вам по душе. Особенно будет, кстати, для завтрака или угощения на скорую руку. Как приготовить яблочный крамбл с овсянкой, рассмотрим далее (рецепт с фото).
Сколько готовить?
55 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
139
ккал
Белки
1
грамм
Жиры
9
грамм
Углеводы
15
грамм

СОСТАВ

5 штук яблоки
2 стакана хлопья овсянные
4 столовых ложки мед
5 столовых ложек масло сливочное
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

55 минут
1
Яблоки можно использовать любого сорта, при этом уменьшая или увеличивая количество меда или добавляя сахар добиться кислинки или увеличить сладость десерта. Удаляем сердцевину яблок и нарезаем их тонкими ломтиками толщиной 3-5мм.
2
Овсяные хлопья перемешиваем с подтаявшим сливочным маслом. Или растопленному на сковороде сливочному маслу добавляем хлопья и перемешиваем.
3
К овсяно-сливочной смеси добавим свежий или растопленный мед и замешаем смесь.
4
Форму диаметром 26 см смазываем маслом. На дно выкладываем яблоки слоем толщиной 2,5-3,0 см . Далее в ход пускаем нашу фантазию и возможности. Можно посыпать корицей для пряного аромата, добавить изюма или другие сухофрукты, покрошить орехи, присыпать для карамелизации, или сбрызнуть лимоном.
5
Сверху выкладываем получившуюся овсяную смесь. И отправляем форму в духовку.
6
Выпекаем в духовке при температуре 180ºС в течение 20-30 мин. Готовность должна определяться подрумянившимися хлопьями и пропекшимся яблочным слоем. Можно выпекать в микроволновой печи при максимальной мощности 7-10 мин. с выдержкой под грилем 2-2,5 мин.
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЯБЛОЧНЫЙ КРАМБЛ С ОВСЯНКОЙ
Овсяно-яблочный КРАМБЛ (нежный, рассыпчатый) / vegan, ПП
Яблочный крамбл от Гордона Рамзи
ПП Рецепт, Овсяный Яблочный Крамбл / Apple Oatmeal Crumble recipe
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    спасибо! действительно получилось очень вкусно!