назад

Гуляш для самых голодных

Каждый второй человека на Земле любит макароны, но если употреблять их просто сваренными, они быстро докучают. Гуляш как раз чудесно подходит для макарон в качестве гарнира. Добавив к привычному для нас блюду гуляш, вы сможете накормить даже самого голодного человека, и при этом он еще и попросит добавки. Сегодня вы сможете узнать, как приготовить гуляш для самых голодных (рецепт с фотографиями).
Сколько готовить?
50 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
242
ккал
Белки
12
грамм
Жиры
20
грамм
Углеводы
3
грамм

СОСТАВ

500 грамм говядина
2 штуки лук
1 штука лук красный
1 штука морковь
1 штука болгарский перец
1 штука баклажаны
4 зубчика чеснок
1 штука помидоры
1 стакан бульон мясной
1 пучок кинза
1 стакан орехи грецкие
50 грамм масло сливочное
по вкусу соль
по вкусу перец
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

50 минут
1
На сливочном масле мелко нарубленный лук обжариваете с чесноком, затем добавляете морковку, нарезанную брусочками, и томите несколько минут.
2
Говядину, так же нарезанную брусочками добавляете к овощам и жарите в течение 5 минут.
3
Продолжаете жарить блюдо, добавив красный лук с болгарским перцем.
4
Добавив нарезанный баклажан, заливаете все бульоном и оставляете тушиться на 30 минут, при этом закрыв крышку.
5
Очищенный от кожицы помидор, пучок кинзы, гость грецких орехов и пару долек чеснока пробиваете в блендере. Затем добавляете заправку в гуляш вместе с солью и перцем. Перемешав, тушим еще 5 минут.
6
В конце можно подать как гарнир, так и положив на хлеб с овощами.
ВИДЕО РЕЦЕПТ ГУЛЯШ ДЛЯ САМЫХ ГОЛОДНЫХ
Пару минут и готово! Если честно, еще нигде не видела ТАКОЙ ОБАЛДЕННОЙ НАЧИНКИ!
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что все это приготовлено в домашних условиях! 3 закуски на праздничный стол
"Медвежья Охота" Мужское блюдо!
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Очень вкусно!!!! И легко и просто))