1
Крабовые палочки нужно очистить от пленки. Затем порежьте их тонкой соломкой. Если будете использовать мороженные крабовые палочки, перед тем как крошить, разморозьте их.
назад
Салат из морской капусты
Морская капуста очень полезна и взрослым и детям. В ней содержится много йода. Сочетание крабовых палочек и морской капусты в этом салате очень интересное. Блюдо имеет приятный вкус, готовиться достаточно просто. Как приготовить салат из морской капусты (рецепт с фото) мы подробно опишем далее.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
214
ккал
Белки
11
грамм
Жиры
19
грамм
Углеводы
2
грамм
СОСТАВ
250 грамм морская капуста (консервированная)
4 штуки яйца
1 штука лук
200 грамм майонез
100 грамм крабовые палочки
1 пучок зелень
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
20 минут
2
Затем очищенный лук нужно вымыть и обсушить (выложите его на бумажную салфетку). Разрежьте луковицу пополам, а потом накрошите полукольцами.
3
Яйца сварите в кипящей воде и охладите. Готовые охлажденные яйца очистите, а затем нарежьте их дольками. С одного яйца, сваренного вкрутую, должно получиться приблизительно шесть долек.
4
Откройте банку с морской капустой. Выложите в дуршлаг, промойте водой и оставьте, чтобы она стекла. Если вы предпочитаете остренькую морскую капусту, то просто слейте лишний рассол, но не мойте ее.
5
Перед тем как подавать салат на стол, возьмите плоскую салатную тарелку и выложите морскую капусту горкой посредине. Вокруг положите крабовые палочки, нарезанные соломкой. Украсьте «горку» полукольцами лука, листьями любой зелени, и дольками яиц. Майонез потом выдавите сверху тонкой струйкой. Теперь вы знаете как приготовить салат из морской капусты (рецепт с фото).
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ
Вы Полюбите Морскую Капусту Заново! Невероятный салат с морской капустой
Салат из морской капусты. Меги Ча - Вкусный и полезный салат по корейски. Мастер класс от бабушки.
#салат из морской капусты 🥗👌
TALK - 4
- ГурманОстренько так получилось с морской капустой, мне понравилась, программа борщ моей редмонтовской мультиварке отлично его сварила.16 ноября 2021 11:00ответить
- ГурманИдеальное сочетание продуктов, салат очень вкусный, спасибо.25 января 2020 23:30ответить
- ГурманЯ с вами согласна! А так же в рецепте написано 500гр, а на фото не больше 40-50.8 января 2020 16:38ответить
- ГурманПо моему автор даже не знает, что такое морская сухая капуста. Во сколько раз она увеличивает массу, сколько ее нужно держать в воде и т.д.2 января 2020 15:54ответить