назад

Салат из морской капусты и яиц

Предлагаем Вам полезную комбинацию из морской капусты, жареного лука и вареных яиц. Это очень вкусный салат которым Вы можете побаловать своих родных. Как приготовить салат из морской капусты и яиц(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
25 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
164
ккал
Белки
13
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
6
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

25 минут
1
Готовим продукты для нашего салата по списку.
2
Сушеную морскую капусту тщательно промыть в дуршлаге под струей воды (это позволит смыть весь песок).
3
Затем небольшими пучками брать капусту из дуршлага, промывать пучок под струей воды и перекладывать в кастрюлю (это позволить избавить от всех камешков, так как через дуршлаг они не вымываются).
4
Залить капусту водой на 8-10 часов.Потом слить воду, залить новой водой, поставить на огонь, варить с момента закипания 5-10 минут
5
Слить с капусты воду и порезать.
6
Варим яйца.
7
Режем лук полукольцами.
8
Обжариваем на растительном масле 5-10 минут.
9
Добавить капусту к луку, посолить, поперчить, перемешать, жарить 5 минут.
10
Чистим яйца и трем на мелкой терке.
11
В салатницу положить капусту с луком и яйца, перемешать.
12
Такой салат из морской капусты и яиц можно подавать и теплым и холодным.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ И ЯИЦ
Салат с морской капустой и яйцом. Очень вкусный и полезный салат!
Салат с морской капустой. Салат за 10 минут. Простой салат. Просто быстро и вкусно!
Витаминный Салат из Морской Капусты, Полезно и Вкусно! | Vitamin Salad
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Люди вы чего пишете?Почитаешь, и страшно становится за общество,не нравится не готовьте!
    26 июля 2020 21:01
    ответить
  2. Гурман
    кто это Вам сказал что фрунчоза делается из рисовой муки, всегда она делалась из крахмала или бобовой муки
    11 января 2020 12:57
    ответить
ответить