назад

Салат из кальмаров и сладкого перца

Удивите свою семью очень вкусным салатом. Он обладает не только неповторимым вкусом, но и полезными качествами. Быстрый салат из кальмаров и перца, имеет сбалансированный немного острый вкус. Как приготовить салат из кальмаров и сладкого перца(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
79
ккал
Белки
14
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
5
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час
1
Для приготовления нашего блюда, нужно подготовить такие продукты.
2
Очищаем кальмары от пленки, если она есть. Выпотрошить, если необходимо, и вытащить хитиновые пластинки. Положить в кипяток, варить не более 2-3 минут. Остудить.
3
Репчатый лук необходимо порезать полукольцами.
4
Залить лук кипятком на две минуты. Воду слить, добавить к луку уксус, растительное масло. Оставить на 5 -10 минут.
5
Мелкой соломкой порезать кальмары.
6
Сладкий перец очистить от семян, порезать соломкой.
7
Смешать в салатнике маринованный лук, кальмары и сладкий перец. Посолить, добавить красный острый перец на кончике ножа, перемешать..
8
Изысканный салатик готов и можно подавать его к столу.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ И СЛАДКОГО ПЕРЦА
Салат Очень Очень Вкусный. Рецепт просили все кто у меня пробовал.
Салат с кальмарами и сладким перцем
Рецепты салатов:Салат с кальмарами и болгарским перцем
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Полностью согласна! :)
    26 июля 2020 23:31
    ответить
  2. Гурман
    Красивое оформление, нарядно, весело! Спасибо!
    11 января 2020 13:00
    ответить
ответить