1
Для приготовления нашего блюда, нужно подготовить такие продукты.
назад
Салат из кальмаров и сладкого перца
Удивите свою семью очень вкусным салатом. Он обладает не только неповторимым вкусом, но и полезными качествами. Быстрый салат из кальмаров и перца, имеет сбалансированный немного острый вкус. Как приготовить салат из кальмаров и сладкого перца(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
79
ккал
Белки
14
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
5
грамм
СОСТАВ
300 грамм Кальмары
100 грамм Сладкий перец
100 грамм Лук
2 столовых ложки Растительное масло
2 чайных ложки Уксус
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
1 час
2
Очищаем кальмары от пленки, если она есть. Выпотрошить, если необходимо, и вытащить хитиновые пластинки. Положить в кипяток, варить не более 2-3 минут. Остудить.
3
Репчатый лук необходимо порезать полукольцами.
4
Залить лук кипятком на две минуты. Воду слить, добавить к луку уксус, растительное масло. Оставить на 5 -10 минут.
5
Мелкой соломкой порезать кальмары.
6
Сладкий перец очистить от семян, порезать соломкой.
7
Смешать в салатнике маринованный лук, кальмары и сладкий перец. Посолить, добавить красный острый перец на кончике ножа, перемешать..
8
Изысканный салатик готов и можно подавать его к столу.
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ И СЛАДКОГО ПЕРЦА
Салат из кальмар со сладким перцем
Салат с кальмарами и болгарским перцем
Теплый салат из кальмара и болгарского перца. Быстро, вкусно, полезно !
TALK - 4
- ГурманУ меня получился хороший и вкусный медовик!16 мая 2022 22:31ответить
- ГурманВеликолепно! Красиво! Вкус свежести! Салатик легкий и очень вкусный! Спасибо!!!20 октября 2021 19:00ответить
- ГурманПолностью согласна! :)27 июля 2020 02:31ответить
- ГурманКрасивое оформление, нарядно, весело! Спасибо!11 января 2020 16:00ответить