1
Куриное филе отварить в подсоленной воде (варить 20 минут с момента закипания).
назад
Куриный салат с омлетной лентой
Приготовьте очень вкусный, сытный и в меру острый салат. Состоит из отварного куриного филе, острой моркови по-корейски, маринованного лука и необычной омлетной ленты, готовить которую совсем не сложно. Кстати, чем желтее у яйца желток, тем ярче получится омлетная лента. Морковь можно купить готовую или сделать по этому рецепту.Как приготовить куриный салат с омлетной лентой(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
121
ккал
Белки
14
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
11
грамм
СОСТАВ
300 грамм Куриное филе
200 грамм Морковь по-корейски
100 грамм Лук
3 столовых ложки Уксус
2-3 столовых ложки Майонез
1 столовая ложка Растительное масло
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
30 минут
2
Готовим омлетную ленту - одно яйцо и щепотку соли немного взболтать до однородности.
3
На разогретую сковороду налить немного растительного масла, вылить яйцо и поджарить его.
4
Перевернуть и поджарить его с другой стороны.
5
Точно так же, по очереди, поджарить остальные два яйца, после сложить блинчики в стопку.
6
Свернуть их в один рулет.
7
Порезать на тонкие полосы шириной примерно полсантиметра. Наша омлетная лента готова.
8
Куриное филе разобрать на волокна (именно разобрать, так вкуснее получится салат).
9
С лука слить уксус. Добавить к луку куриное филе, морковь, омлетную ленту.
10
Добавить майонез, хорошо перемешать.
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ КУРИНЫЙ САЛАТ С ОМЛЕТНОЙ ЛЕНТОЙ
Салат ЗАГАДКА ДЛЯ ГОСТЕЙ Объедение! Попробуйте и удивите своих гостей!
Салат с яичными блинчиками, невероятно вкусный и безумно простой
Необычный и очень вкусный салат с яичными блинчиками
TALK - 2
- ГурманОчень интересный, новый и свежий салатик. Готовила его быстро из-за чего пропустила омлетный блинчик, а вместо него порезала яйца. И капусту убрала, положила огурчик свежий, мне кажется он там уместнее. Все равно было вкусно и пикантно!27 июля 2020 16:01ответить
- ГурманТакие симпатюли получились!11 января 2020 13:14ответить