1
Миндаль необходимо залить кипятком, оставить на 5-10 минут, затем снять шкурку. Как вариант можно залить водой комнатной температуры и оставить на несколько часов на ночь, затем также снять шкурку.
назад
Миндальное молоко
Миндальное молоко – это популярный полезный напиток, родом из Индии. Миндаль содержит большое количество кальция, витаминов и микроэлементов. В миндальном молоке все эти вещества содержатся в растворенном виде, а поэтому легко усваиваются организмом. Особенно полезно такое молоко детям.
Миндальное молоко можно готовить как с добавлением коровьего молока, так и без него (то есть использовать только 300 мл воды). Особенно это актуально для людей, которые по каким-либо причинам не употребляют коровье молоко. Вместо меда можно использовать сахар. Также по желанию можно добавлять корицу, мускатный орех и другие пряности. Получается примерно 300 мл напитка.Как приготовить миндальное молоко(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Миндальное молоко можно готовить как с добавлением коровьего молока, так и без него (то есть использовать только 300 мл воды). Особенно это актуально для людей, которые по каким-либо причинам не употребляют коровье молоко. Вместо меда можно использовать сахар. Также по желанию можно добавлять корицу, мускатный орех и другие пряности. Получается примерно 300 мл напитка.Как приготовить миндальное молоко(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
15 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
39
ккал
Белки
2
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
7
грамм
СОСТАВ
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
15 минут
2
Очищенный миндаль кладем в стационарный блендер и добавляем 200 мл воды.
3
Тщательно взбиваем в течение примерно 5 минут с перерывами. Миндальное молоко уже получается насыщенного белого цвета, как настоящее молоко.
4
Добавить молоко и мед, еще немного взбить.
5
А после нужно процедить напиток через марлю сложенную в четверо, жмых отжать. Можно употреблять и не процеженное, но процеженное миндальное молоко все же пить намного приятнее. А жмых можно использовать как добавку к разным блюдам.
6
Все просто и наше миндальное молоко готово.
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО
Постное молоко. ЗОЖ Миндальное молоко. Как почистить миндаль.
Больше не покупаю молоко в магазине | Овсяное и миндальное молоко ЗА 5 МИНУТ
Миндальное молоко | базовый рецепт + 3 разных вкуса
TALK - 3
- ГурманА оно в магазинах обычно всегда есть. Иногда называют молочным напитком еще (а в ингредиентах указано, что на основе сои). Также ещё есть овсяное, рисовое, миндальное молоко...24 февраля 2021 23:30ответить
- ГурманПопробуем, должно быть сладенько!27 июля 2020 21:00ответить
- Гурманвот на сайте указанны ингредиенты на какое количество их хватает?11 января 2020 13:17ответить