Бифштекс – вид стейка, которую изготавливает с использованием жареной говядины. Встречается рубленый вариант, иногда коровье мясо прокручивают через мясорубку. Подобный вариант представляет собой аналог котлеты, потому привычен российским гурманам. Кушанье классифицируют по уровню прожаривания – прожаренные блюда или с кровью. В ста граммах продукта содержится 384 килокалории, витамины BBB, H, E и PP и микроэлементы – фосфор, кальций, цинк, натрий, медь. Кушанье полезно содержанием железа, обеспечивающего стабильный кровоток и участвующего в создании клеток иммунной системы и процессах метаболизма. Есть традиционные правила готовки натурального яства – берется кусок говядины, желательно филейная часть или вырезка, разрезается поперек волокон большими кубиками, 7х5 сантиметров и обжаривается на протяжении десяти-двенадцати минут. В процессе приготовления в блюдо не добавляют соли либо другие приправы. Центральная часть остается сырой, но ее неотъемлемым качеством является нежность и мягкость. Когда пища подается на стол, каждый самостоятельно добавляет пряности или соусы. Люди по всей планете ежедневного готовят подобную еду, поскольку высоко ценят питательные свойства и вкусовые качества.