Хе — пошаговые рецепты приготовления блюд с фото и видео

Хе – это семейств вторых блюд, созданных корейскими кулинарами. В составе хве применяется рыба с добавками и сырое мясо. Считается, что снедь впервые зародилась в Китае еще до нашей эры, когда наблюдался интенсивный культурный обмен. Для приготовления продукта применяется сырое мяско, преимущественно курица, свинина и говядина. Также возможно использование рыбки или морепродуктов. Для восточных народностей такая пища считается привычным питанием. В последние годы в России наметилась тенденция активного перехода на пищу азиатской кухни, потому это блюдо стало востребованным и узнаваемым. читать дальше
Хе
50 минут
11 ингредиентов
морковь, лук, болгарский перец, уксус, соевый соус, перец, кориандр, сахар, зелень, чеснок, куриное филе
Гурман Быстро и вкусно, я такие рецепты коллекционирую, спасибо!                   ... еще ответить
40 минут
10 ингредиентов
судак, морковь, огурцы, лук, по вкусу кориандр, перец, уксус, чеснок, по вкусу соевый соус, болгарский перец
Гурман Рыбу заменила на куриную грудку. В целом очень вкусно получилось. Буду повторять.                   ... еще ответить
1 час
7 ингредиентов
куриное филе, морковь, лук, уксус, масло растительное, перец, соль
Гурман Острая курица, очень нежная!                   ... еще ответить
2 часа
12 ингредиентов
легкое, лук, масло растительное, перец душистый, лавровый лист, по вкусу соль, перец красный, лук зеленый, кориандр, по вкусу перец, сахар, уксус
Гурман очень просто и вкусно. а главное быстро                   ... еще ответить

История, состав и полезные свойства Хе 244 661

Одним из популярных вариантов готовки является рецепт хе с кальмарами. В такой еде применяется соевый соус и морковка. Продукт подают к праздничному столу. Закуска низкокалорийна и понравится поклонникам острых угощений. Для регулирования остроты можно следить за количеством добавляемого перца. Кальмарный подвид с морковью помогает разнообразить постный либо диетический стол. Сроками маринования можно управлять самостоятельно, исходя из того, какую морковку вы предпочитаете – мягкую или хрустящую. Иногда достаточно маринования в течение 2 часов. Кипятите жидкость с душистым перчиком и лаврушкой в течение 3 минут. Нарезайте кальмар полосами либо тоненькими кружочками и опускайте в кипяток. После закипания жидкости снимите кастрюлю с огня и накройте крышкой, оставив на 10 минут. Такой способ поможет предотвратить превращение моллюсков в «резину». Нашинкуйте морковь с помощью терки и порежьте лучок тоненькими полукружочками, а овощные плоды смешайте с кальмаром. Добавьте перца и соли на свое усмотрение. Выложите компоненты в банку или емкость, положите маслице и добавьте соевый соус. Накройте крышкой и перетряхните. Переместите в холодильник на 2-10 часов. Подавайте угощение к столу в остуженном виде.