Суп из Индейки — пошаговые рецепты приготовления блюд с фото

Суп из индейки 💖 – жидкое блюдо из диетического мяса, которое сочетается со всевозможными овощами и крупами. У каждого народа найдется в меню рецепт с индейкой. Например, в Мексике диетический вариант «тако» варят на жидкой основе с добавлением томатного сока, в качестве ингредиентов берут красную фасоль и сладкую кукурузу, а для остроты посыпают смесью приправ из перца, орегано, чеснока и зиры. А в Италии накормят сырным супом, где кроме индейки смешивают различные овощи: морковь, болгарский перец, картофель, сельдерей и заправляют сыром, который придает сливочный вкус. читать дальше
суп из индейки
Сортировать по:
рейтингу
дате создания (вначале новые)
дате создания (вначале старые)
рейтингу
числу комментариев
добавлениям в закладки
просмотрам
Закрыть
На старнице рецептов
30 минут
7 ингредиентов
филе куриное, фасоли белой консервированной, лук репчатый, морковь, лук порей, воды, растительного масла для обжарки
показать все комментарии (2)
Гурман Если лучок и морковку слегка поджарить (на любом жире!), будет ещё лучше. А так, этот супчик слишком постный, а, значит, и не очень сытный!                   ... еще ответить
1 час 50 минут
12 ингредиентов
мяса индейки, лучше с голени, морковь, картофель, лук порей, брокколи, сливочного масла, кукурузы консервированной, томатной пасты, лаврового листа, фасоль консервированная, карри, Соль, перец, зелень по вкусу
показать все комментарии (3)
Гурман Ура и у меня получились котлеты,да какие вкусные.Рецепт-супер,за что благодарен.                   ... еще ответить
50 минут
10 ингредиентов
крыло индейки, сельдерей, морковь, лук, по вкусу соль, лук порей, картофель, рис, вода, масло растительное
показать все комментарии (3)
Гурман Да, у меня тоже минут 20-25. Но Я после добавления риса пару минут обжарил , только потом добавил воду, считается плов будет рассыпчатым, так и получилось.                   ... еще ответить
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП РИСОВЫЙ ИЗ ИНДЕЙКИ
ЧУДО-ИНДЕЙКА! Неповторимое блюдо из филе, которое готовится просто! Рецепт от Всегда Вкусно!
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ?ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ
Как ВКУСНО ПОЖАРИТЬ мясо ИНДЕЙКИ? оригинальный рецепт👍

История, состав и полезные свойства супа из индейки

Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, давно знают о полезных качествах диетического мяса, поэтому суп из индейки частый гость на обеденном столе. Минимальное содержание жира и соответственно калорий способствуют быстрому перевариванию, мясо легко усваивается, поэтому блюдо рекомендуют больным с желудочными болезнями. Индейка содержит животный белок, который необходим для развития и роста мышц. Фосфор укрепляет кости и зубы, магний необходим для правильной работы нервной системы, а железо повышает уровень гемоглобина в крови. Основа супа – это бульон, для легкого бульона подойдут крылышки или шея индейки, для более сытного лучше выбрать голени или бедрышки. Сначала мясо промывают, заливают холодной водой и ставят вариться. После закипания удаляют пенку или сливают первый бульон, и заливают повторно. Затем продолжают варить мясо на минимальном огне около 40-50 минут. Готовый бульон используют как отдельное блюдо или продолжают варить первое блюдо по выбранному рецепту. Это может быть морковный крем-суп или суп с фрикадельками из филе индейки. При подаче посыпают свежей зеленью или добавляют ложку сметаны.