Мясо раков, по своему составу похоже на большинство крабовых. Главная ценность – наличие белка, которое необходимо для человеческого организма. При этом раковый суп содержит минимальное количество калорий и углеводов. Полезные микроэлементы выводят из организма тяжелые металлы и соли. Рецептов много, подходящий найдется для каждого, для любителей итальянской кухни рекомендуют попробовать суп с раковыми шейками и томатами. Очищенные помидоры смешивают блендером с базиликом, оливковым маслом и специями. Отдельно варят и очищают раков, в оставшийся раковый отвар выкладывают ингредиенты: брусочки свежего огурца, кружочки маслин, луковую пассеровку, томатное пюре и раковые шейки. Остается слегка подогреть и суп готов. Подают блюдо теплым, украсив базиликом и долькой лимона. Поклонникам морепродуктов стоит приготовить средиземноморскую уху, в которой присутствуют раки, креветки и морская рыба, а мясной бульон разводят водой и сухим вином. Для пряного аромата добавляют букет гарни, состоящий из смеси тимьяна, петрушки и лаврового листа. Перед подачей отдельно на тарелку выкладывают морепродукты и раков, а в пиалу наливают бульон.