Камбала — пошаговые рецепты приготовления блюд с фото и видео

Камбала – это морская рыба, которая внешне отличается плоским, сильно сплющенным телом. Мясо у камбалы белое, довольно сочное, обладает слегка сладковатым привкусом. Вариантов приготовления этой рыбы очень много: запекание в фольге, жарка, в том числе на гриле, варка, тушение, вяление, копчение и готовка на пару. Камбала –довольно жирная рыба. В ней содержится много белка, а также аминокислот, витаминов и минералов. Для тех, кто соблюдает диету, подойдет вариант запеченной или приготовленной на пару камбалы. Эта рыба рекомендуется не только для повседневного приема пищи, но и для праздничных застолий. читать дальше

При готовке камбала отличается сильным специфическим запахом. И чем больше по размеру рыба, тем сильнее будет запах. Поэтому перед приготовлением рекомендуется снять с рыбы кожу или оттенить его такими специями, как базилик, розмарин, тимьян, чеснок и прованские травы. Также рыбу можно на 1-2 часа замочить в молоке. Это избавит ее от запаха йода. Для готовки лучше выбирать мелкую камбалу или среднего размера. Мясо у такой рыбы более мягкое и сочное, а запах не очень сильный. Перед началом приготовления рыбу нужно хорошо промыть, срезать хвост, плавники, голову, снять шкуру, вынуть внутренности и хребет. Кости у рыбы довольно крупные, что облегчает процесс. Шкура с камбалы снимается не очень просто. Легче всего это сделать с замороженной рыбы. Наиболее популярные варианты приготовления – жарка и запекание. Перед жаркой камбалу лучше обвалять в муке или панировке и немного сбрызнуть соком лимона. Мелкую камбалу можно зажарить целиком, а крупную лучше разрезать на куски. Запекают камбалу обычно в фольге с добавлением томатов, лука и других овощей. При варке этой рыбы в бульон можно добавить немного огуречного рассола. Это поможет убрать специфический запах. На гарнир к камбале подают картофель и овощи.