Легкий суп — пошаговые рецепты приготовления блюд с фото и видео

Легкий суп 💖 является важной частью правильного и сбалансированного питания, относится к низкокалорийным первым блюдам, которые разнообразят ежедневное меню, а также подойдут для детского рациона и людей, придерживающихся диетического питания. Ингредиенты подходят всевозможные, начиная с овощей и зелени, заканчивая нежирным мясом. Легкий суп без сомнения улучшает настроение, освежает в жаркий день и не оставляет тяжести в желудке. Рецептов легкого супа найдется не мало, все зависит от вкуса и предпочтений. читать дальше
Легкий суп
9 ингредиентов
показать все комментарии (4)
Гурман Борщ получился просто супер,спасибо за рецепт                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Вот сварил из такой рыбы да с перловкой. Вкусно,питательно,быстро.                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман А у меня в рецепте крема (идеальный Наполеон, по признанию всех, кто пробовал - делаю уже лет 7) - 8 (восемь!) желтков...                   ... еще ответить
12 ингредиентов
показать все комментарии (2)
Гурман Супы несомненно полезны. Но не те, в которых 3 ингридиента варятся часами, и от полезности следа не остается? Что останется от помидора если его тушить 20 мин? Тогда уж лучше сосиски из туалетной бумаги...                   ... еще ответить
8 ингредиентов
показать все комментарии (4)
Гурман покрошил 4 вареных яйца и готово                   ... еще ответить
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЛЕГКИЙ КУРИНЫЙ СУП
САМЫЙ ПРОСТОЙ КУРИНЫЙ СУП С ВЕРМИШЕЛЬЮ - вкусно, сытно и аппетитно! Рецепт от Всегда Вкусно!
Быстрый и вкусный КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП ПО-ПОЛЬСКИ. Захочется приготовить еще. Рецепт от Всегда Вкусно!
Куриный суп с секретом! Пальчики оближешь

История, состав и полезные свойства легкого супа

Основу легкого супа составляет жидкость. Любителям мяса рекомендуем суп, сваренный на курином бульоне, который заменит жирную свинину или баранину, при этом будет не только легким, но и полезным. Для любителей густого блюда найдется рецепт с добавлением крупы и вкусных овощей, главное не переборщить с количеством и выбирать свежие ингредиенты. Рецептов на курином бульоне большое разнообразие, часто применяются в диетическом питании и легкие, быстрые в приготовлении, что справится даже новичок. Суп с добавлением овощей часто готовят в виде пюре, которое подходит также для детского рациона, например суп-пюре из тыквы или цветной капусты. Такое блюдо рекомендуется съедать сразу после приготовления и не хранить долго, чтобы не терялись полезные свойства. Первое блюдо готовят горячим, холодным или в виде пюре, выбор остается за вами.