На завтрак — пошаговые рецепты приготовления блюд с фото

Рецепты на завтра – это блюда, которые готовят ранним утром, чтобы зарядиться энергией и создать нужное настроение. Варианты утреннего рациона определяются семейными и национальными обычаями, образом существования на протяжении года. Завтраки итальянцев и французов состоят из чашечки кофе, хлебобулочной продукции или полноценной британской трапезы, где присутствуют бекон, жареные яйца, тосты и фасоль. Россиянам проще «наесться» бутербродом, омлетом или горячей кашей – часто утром едят оладьи, мягкие вафли, сырники или запеканки, возможен вариант с приготовлением сэндвичей. Нужно помнить и о напитках – подойдут какао, молочные коктейли, овощные либо фруктовые соки. читать дальше
На завтрак

Что приготовить На завтрак?

Рецепты завтраков отличаются разнообразием, но люди сходятся во мнении, что утренние трапезы должны быть плотными. Желательно, чтобы блюда включали молочную продукцию и плодово-ягодные культуры. Быстрый завтрак, бутерброд и кофе – лучше пустого желудка, но можно добиться большего разнообразия. Что касается хлебобулочных изделий, то ранним утром используйте хлеб грубого помола с отрубями. Блюда на завтрак уместно готовить из яиц – омлет (или альтернатива в виде яичницы) поможет, когда нуждаетесь в оперативном приготовлении пищи. Воспользуйтесь специями, добавьте молоко, обсыпьте тертым сыром. Если нуждаетесь в необычном завтраке, приготовьте из остатков картофельного пюре запеканку, куда добавьте колбаску или сыр, поскольку запеканки – классический вариант для утреннего питания, ведь нужно только перемешать компоненты блюда и разместить в духовке либо микроволновой печи. Рецепты завтраков часто состоят из блинчиков с начинкой. Не забывайте, что при ежедневном приготовлении одинаковых завтраков они надоедают – нужно импровизировать, находить новые варианты, удивлять, быть оригинальным. Здесь найдете рецепты утренних блюд на любой вкус, с различными ингредиентами, оригинальными добавками и способами приготовления.