для Диабетиков пошаговые рецепты приготовления меню блюд с фото и видео

Рецепты для диабетиков 💖 – это блюда, чей состав подходит больным сахарным диабетом. Диабетическое питание требует внимания, некоторые компоненты неприемлемы. Питаться необходимо до 6 раз в сутки маленькими порциями – так вы предотвратите острое чувство голода и внезапное увеличение концентрации сахара в крови. С диабетом невозможно справиться при неправильном питании. Выбираются диеты, особенности которых нужно знать для излечения. Специальные режимы и блюда для диабетиков разработал специалист в области гастроэнтерологии М. Певзнер. читать дальше
для Диабетиков
В закладках у 5
показать все комментарии (2)
Гурман Сколько воды добавлять в рис?                   ... еще ответить
В закладках у 4
Гурман Очень вкусный салат, просто оболденный! А главное простой в приготовлении!                   ... еще ответить
5 ингредиентов
В закладках у 5
показать все комментарии (2)
Гурман Вчера приготовила, всем понравилось, особенно детишкам картошечка. Быстро и просто, а самое главное - вкусно))). А вот сегодня опять приготовила, но добавила помидоры и без чеснока вообще клас...                   ... еще ответить
5 ингредиентов
В закладках у 3
показать все комментарии (2)
Гурман Интересно, в какой одежде вы нашли этот рецепт? Меня, коренную Одесситку учили 2 поколения хозяек.Видела как готовили соседи ,и матери и бабушки друзей,но............. никто не использовал Печенье "Шахматное" — 6-7 Штук ,Сметана — По вкусу, A кол-во яиц завис от веса рыбы.Все пропорции привязаны к весу РЫБЫ Вы, милочка чо-то сами придумали. Это что Угодно, но не по-Одесски.                   ... еще ответить
9 ингредиентов
Гурман спасибо Даш, подумаю!                   ... еще ответить
8 ингредиентов
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман После 5-ти часов тушения даже о крупных костях не может быть и речи!                   ... еще ответить
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Что-то пропорции сомнение вызывают. У меня было не 2 кг, а только 720 г капусты, и это включая кочерыжку и наружные листы, т. е. реально было использовано меньше. Порезанная, капуста вошла в двухлитровую банку и ещё аккурат под горло хватило места как раз на литр маринада. В какую же ёмкость потребовалось бы закладывать 2 кг капусты + 1 л маринада? И покрыл бы этот маринад всю капусту?                   ... еще ответить
6 ингредиентов
В закладках у 2
показать все комментарии (2)
Гурман Пробую приготовить.) На вид очень даже вкусно)                   ... еще ответить
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо огромное за рецепт, очень хочу приготовить это печенье, надеюсь у меня получится!                   ... еще ответить
10 ингредиентов
Гурман А сколько воды то наливать в кастрюлю на такой объем??????                   ... еще ответить
В закладках у 1
Гурман К празднику такой рулет готовила, очень понравился моим домашним. Я положила кусочки рулета на листья салата, украсила тарелочку овощами. Спасибо большое за рецепт!!!                   ... еще ответить
В закладках у 2
показать все комментарии (4)
Гурман У вас по-моему опечатка,указано,что масла надо 50 колограмм.может грамм?А так блинчики получились очень вкусные спасибо за рецепт                   ... еще ответить
16 ингредиентов
показать все комментарии (2)
Гурман Сказать, что это вкусно-ничего не сказать! Это божественно                   ... еще ответить
Гурман Сегодня приготовила суп с киноа) Данный рецепт меня вдохновил, как только я его прочла. Но! Зачем слепо копировать                   ... еще ответить
8 ингредиентов
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо большое,всё очень вкусно                   ... еще ответить
10 ингредиентов
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Мне лично совсем не понятно, что это за щавелевый борщ, без свеклы. Если это щавелевые щи, зачем морковь (также как и в грибном супе) только все испортит. Все намного прозаичней попробуйте: Картофель, (хорошую тушенку) яйца и (лук целиком без обжарки)щавель.                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Добрый день! Лук окрасился при добавлении моркови и мяса. Смесь получается густая при уваривании массы.                   ... еще ответить
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Суперские шарики, очень вкусные!                   ... еще ответить
4 ингредиента
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Всё хорошо, но я непримиримый противник желатина в холодце. Понятно что в данном случае он нужен для формы, но в конце концов можно было бы разрезать готовый холодец вдоль. Получилось бы два лежащих рядом поросенка.                   ... еще ответить
10 ингредиентов
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо за рецепт. Я готовила в формочках из фольги, по времени получилось на 10 минут больше - вылитая сверху на сыр жидкая смесь никак не хотела загустевать. Зато получше пропекся картофель. Муж и сын остались очень довольны.                   ... еще ответить
9 ингредиентов
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман вкусное и оригинальное блюдо. Даже не думала, что из таких обычных продуктов может получиться так вкусно                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Сделала по этому рецепту, все отлично получилось, яйца не потрескались. Единственное лучше бы шелуху убирать при покраске, чтобы они равномерно окрасились, без пятен.                   ... еще ответить
Гурман Авокадо лучше положить побольше, добавить зерна граната, и кадровые орешки                   ... еще ответить
Гурман супчик всем понравился, спасибо!                   ... еще ответить
6 ингредиентов
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Очень вкусно, особенно с добавлением зелёного лука                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Так я не понял 2 ножки и 1,5-2 кг рульки, А НА СКОЛЬКО ЛИТРОВ ВОДЫ?                   ... еще ответить
В закладках у 1
показать все комментарии (2)
Гурман Оригинальная подача плова, сразу так нарядно! На тарелочку можно к такой булочке положить много разных свежих овощей и зелени!                   ... еще ответить
В закладках у 1
показать все комментарии (3)
Гурман Спасибо за идею! В сезон кабачков я готовлю так мясные котлеты, а вот рыбные не догадалась. Сочно и вкусно!                   ... еще ответить
ВИДЕО РЕЦЕПТ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ТВОРОГОМ
Рецепты яблочного и апельсинового пирогов для диабетиков
Полезное печенье для диабетиков. Рецепты диабетического печенья
Рецепт обалденной сладости для диабетиков с подсчётом хлебных единиц!

История рецептов для диабетиков, меню, плюсы и минусы методик

Блюда при сахарном диабете почти не содержат углеводов. Нельзя употреблять мед, сахар и сладкие напитки. Кондитерские изделия вредны, поскольку в них помимо сахара содержатся еще и жиры. В рацион включают некалорийные заменители – стевия, сахарин и аспартам. Наличие жиров в пище приветствуется, но их не должно быть много. Подойдет нерафинированное оливковое масло или аналоги из грецких орехов и виноградных косточек, в составе которых есть мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, полезные организму. Масла добавляют в супы-пюре и салаты, но для жарки лучше не использовать. Диабетикам подойдут безглютеновые рецепты, характеризующиеся отсутствием в блюдах пшеницы. Жарение при диабете противопоказано, полезны отварные, тушеные и запеченные продукты. Плодово-ягодные культуры и овощи потребляйте в малых количествах и учитывайте гликемический индекс. Картофель и бананы – калорийные продукты, потребление таких продуктов нежелательно. Лучше отказаться от сухофруктов, в них присутствуют быстрые углеводы. Минимум калорий в кураге, черносливе и инжире. При диабете подойдут диетические разновидности мяса: индейку, курицу и телятину. При выборе рыбы лучше отдать предпочтение треске, минтаю, окуню и камбале, подойдут и морепродукты. Добейтесь равномерного потребления углеводов, жиров и белков при каждом приеме пищи.