Суп из Чечевицы — как приготовить пошаговые рецепты блюда с фото

Суп из чечевицы 💖 – это первое блюдо, на варку которого уходит не больше 30 минут. В Греции, изначально, похлебка из чечевицы считалась пищей социально незащищенных слоев населения, но затем блюдо стало подавать на стол знати. Первое упоминание о простой чечевичной похлебке встречается в Ветхом Завете. Похлебка была настолько вкусная, что Исав променял на нее право первородства. В Древнем Египте хлеб из чечевицы клали в гробницы, чтобы фараоны могли утолить голод. Германия первая оценила свойства чечевицы. И в наше время чечевичный суп там подают даже в новогоднюю ночь. читать дальше

Состав и полезные свойства вкусного домашнего чечевичного супа

Состав и полезные свойства вкусного домашнего чечевичного супа
Чечевичный суп нормализует обмен веществ и выводит токсины из организма. Чечевица считается универсальным продуктом, ведь из нее варят не только первые блюда, а также добавляют в выпечку и готовят гарниры. Чечевичный суп часто встречается на востоке, один из популярных видов называется «мерджимек чорбасы». Иногда рецепт суп дополняют, учитывая местные вкусы, например в Турции, в суп из чечевицы добавляют лимонный сок, а в Греции популярен рецепт с добавлением томатов. В нашей стране чечевица появилась в 14 веке. Благодаря питательным качествам чечевица получила популярность среди народа. Чечевица по сортам делится на коричневую, красную, зеленую, белую и желтую. Суп предпочитают варить из коричневой или красной. Коричневую чаще готовят с добавлением овощей, фасоли или риса. А на Востоке уважают красную чечевицу. Она варится 10-15 минут. Воды берут в 2 раза больше, так как чечевица сильно разваривается. Солят и добавляют приправы в конце готовки. Чтобы блюдо стало ароматнее, в кастрюлю добавляют ложечку оливкого масла.