Вы выбрали
  1. Рецепты Рецепты
  2. Супы и бульоны Супы и бульоны
  3. Овощные супы Овощные супы
  4. со Шпинатом со Шпинатом

Суп со Шпинатом, Шпинатный — пошаговые вкусные, домашние, простые и быстрые рецепты приготовления блюд с фото

Суп из шпината – вкусное и простое блюдо, богатое йодом и витаминами А, С, Е. Легкий суп, с кисловатым вкусом рекомендуют также для диетического питания. Первые блюда со шпинатом распространены в Европе, а также на кухнях восточных стран. читать дальше

Шпинатный суп обеспечит годовой запас витаминов

Кулинары создали много рецептов из этого овоща, которые оценят гурманы. Шпинат готовят с любыми овощами, чаще выбирают морковь, кабачок и лук. В качестве дополнительных ингредиентов выбирают крупу, например, гречку, чечевицу. Чтобы добавить питательности, используют мясной или рыбный бульон. При готовке шпинат варят в сыром виде или предварительно обжаривают, добавляя соль, с помощью которой выделяются вещества, придающие невероятный аромат. Зимой готовят первое блюдо из замороженного шпината, при этом не теряются полезные качества, Постный вариант варят с грибами, где дополнительно добавляют щавель или крапиву. Также популярны супы-пюре с добавлением сливок или молока. Некоторые рецепты не предполагают варки, что намного ускоряет процесс готовки. С пошаговым руководством и фотографиями, Вы легко приготовите такое блюдо в домашней обстановке.