Узбекская кухня — пошаговые рецепты приготовления блюд с фото и видео

Узбекская кухня – это традиционная кухня Узбекистана. Это очень богатая и разнообразная кухня с глубокой историей и традициями. Блюда узбекской кухни очень жирные и калорийные, т.к. в процессе готовки используется большое количество масла (чаще всего хлопкового) и курдючного жира. Узбекская еда не острая, но отличается большим содержанием разнообразных специй и зелени. Основу рациона местного населения составляют мясо, злаки (особенно рис) и овощи. Рыбу в пищу практически не употребляют. Готовят традиционные блюда чаще всего в казане или в специальной печи «тандыре». читать дальше

Основу узбекской кухни составляет мясо. В пищу употребляют баранину, говядину и конину. Самое известное блюдо – узбекский плов. Готовят его в казане из риса, баранины, лука, моркови, специй и пряностей (барбариса, зиры). Иногда добавляют сухофрукты. При этом мяса и риса принято класть одинаковое количество. Есть другое, похожее на плов, блюдо под названием «шавля», которое готовят из тех же продуктов, но кладут больше лука и рис разваривают до состояния каши. Из мяса также готовят шашлык «кабоб», тушеное мясо с луком «басма», голубцы из виноградных листьев «долма», жареное мясо с картофелем «пирожок» и др. Супы в узбекской кухне обычно очень жирные и наваристые. Наиболее популярны «шурпа» - густой суп с мясом и картофелем, «лагман» с мясом, лапшой и овощами, «мастава» с мясом, рисом и овощами, «катыкли» с кислым молоком и другие. Очень много в узбекской кухне изделий из теста. Прежде всего это лепешки, которые пекутся в тандыре. Не менее популярны «манты» и «самсы». «Манты» представляют собой мешочки из теста с начинкой из рубленного мяса или картофеля. Готовят их на пару. Пирожки «самсы» делают из слоеного теста с начинкой из мяса и лука, курицы, картошки, тыквы и других продуктов. Их пекут в тандыре или духовке. Сладости узбеки предпочитают делать из меда, орехов, фруктов и ягод.