Вегетарианские пошаговые рецепты приготовления меню блюд с фото и видео

Вегетарианские рецепты 💖 – это блюда для людей, отказавшихся от употребления животной пищи. Такое питание полезно для человеческого организма, становится частью образа жизни или основой диеты в процессе разгрузочных дней. Есть сразу уровни вегетарианского рациона – классические вегетарианцы не употребляют мясные продукты, рыбу и птицу, в режиме питания веганов отсутствуют продукция животного происхождения. Однако в распоряжении вегетарианцев есть ингредиенты, благодаря использованию которых готовятся вкусные блюда. Современные люди отказываются от мясных изделий или стараются употреблять редко, потому вегетарианские рецепты актуальны. читать дальше
Вегетарианские
В закладках у 2
показать все комментарии (2)
Гурман все гениальное просто                   ... еще ответить
8 ингредиентов
В закладках у 1
показать все комментарии (4)
Гурман А почему без яйца, но с кефиром? Что за бред?                   ... еще ответить
Гурман Авокадо лучше положить побольше, добавить зерна граната, и кадровые орешки                   ... еще ответить
Гурман Сегодня приготовила суп с киноа) Данный рецепт меня вдохновил, как только я его прочла. Но! Зачем слепо копировать                   ... еще ответить
В закладках у 1
Гурман где полный список ингредиентов?                   ... еще ответить
В закладках у 1
показать все комментарии (3)
Гурман спасибо за рецепт!) Получилось очень вкусно)                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман С любым вареньем пирог классный, перепробовала уже с джемом и повидлом, все вкусно!!!                   ... еще ответить
В закладках у 1
Гурман Замечательный рецепт!!! Спасибо!!!                   ... еще ответить
показать все комментарии (4)
Гурман В этом году у нас красная смородина кислая, я еще и заморозила ее и черешню, поэтому на 4 л воды я насыпала стакан сахара. Получилось отмено! Буду готовить еще но в меньших обьемах, потому что немного компота осталось и на завтрак, и на обед                   ... еще ответить
показать все комментарии (5)
Гурман Получилось очень вкусно, я и не ожидала, спасибо за рецепт!                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Видно я порезал колбасу слишком мелко--получилось здорово и вкусно. Спасибо-рецепт хороший.                   ... еще ответить
показать все комментарии (5)
Гурман А стаканы граммами заменить можно? Хотелось бы приготовить, а стаканов тьма тьмущая. Спасибо                   ... еще ответить
показать все комментарии (5)
Гурман Почему ингредиенты в видео и описании отличаются по качеству и количеству? Что за плавающий рецепт такой?                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Спасибо огромное за рецепт. Глазурь просто восторг! Застывает достаточно быстро, белоснежная, матовая, но гладкая. И самое главное не сыпется и не липнет!                   ... еще ответить
Гурман Пирог получился чудесный, красивый и изысканного вкуса! Заменила абрикосовый джем имеющимся в наличии апельсиновым, и выпекаю чуть меньше по времени - 1час 15 мин. Замечательный рецепт, всем рекомендую!                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Обожаю все, что связано с шелковицей, и этот напиток понравился, на полдник или завтрак отлично!!!                   ... еще ответить
Гурман Девушка, откуда у вас фото?                   ... еще ответить
Гурман Это не веганское блюдо, тут есть сыр                   ... еще ответить
показать все комментарии (5)
Гурман Если Вы пишете, что это вегетарианский киш, тогда не должно быть яиц в составе. Немного вводите в заблуждение                   ... еще ответить
показать все комментарии (4)
Гурман Офигенные получились. Из этого 6 штучек получатся средних блинов. Тоненькие, хорошенькие. Быстро Фото не прикреплю, так как уже съели:))                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Я нарезал брокколи на 3 или 4 стакана                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман С предыдущим комментатором АБСОЛЮТНО не согласная, у хумуса очень большое множество различных рецептов, а также этот морковный представлен, как блюдо для детей, соответственно-нафиг там не нужны там зира и тахини! Один маленький вопрос-нут так сырым (замоченным) и перемалывать?! Или варить?                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо за рецепт! Очень понравился салатик!                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Вкусненько, люблю такие перекусы)                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо за рецепт !!! Очень вкусно !!! Салат ушёл за несколько минут !!! Баланс идеален !!                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман а где авокадо в приготовлении бутерброда                   ... еще ответить
Гурман "Уважаемая редакция! Рецепты салата с эстрагоном и анчоусами и угря, фаршированного артишоками, с соусом на основе "Божоле" урожая 1903 года, опубликованные в рубрике "Кулинарные секреты бабушки Антуанетты", всей нашей семье очень понравились. Правда, почти все компоненты я заменила картошкой, а вместо "Божоле" использовала уксус ГОСТ Р 52101-2003, но всё равно - спасибо огромное! ".))))))))))                   ... еще ответить
ВИДЕО РЕЦЕПТ ТАКО С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО
Простой рецепт вегетарианской пасты с овощами | Готовим дома | Кулинарный канал
🍰 Вегетарианские Рецепты ➡ Вегетарианская жареная рыба
ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БУРГЕР - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

История вегетарианских рецептов, меню, плюсы и минусы методик

Вегетарианство существует тысячелетиями, зародившись в государствах, где распространены индуизм и буддизм. Такой вариант питания практиковали представители ряда философских школ, включая пифагорейскую. Благодаря этим людям появилось название «пифагорейская» или «индийская» диета. Английские и американские исследователи продемонстрировали, что продолжительность жизни вегетарианцев до 15 лет дольше, чем любителей мясной пищи. Растительное вегетарианское питание полезно желудочно-кишечному тракту, поскольку включает в себя клетчатку и пищевые волокна. Уникальность подобного рациона – регулирование функционирования желудка и кишечника. Пища растительного происхождения предотвращает возникновение запоров и выводит токсичные вещества из организма. Если кишечник чист, иммунная система работает слаженно, кожа чиста, а человек чувствует себя здоровым. Растительные блюда оказывают и целебное воздействие, поскольку включают в себя природные соединения, отсутствующие в животной ткани. Они уменьшают концентрацию холестерина, препятствуют развитию сердечно-сосудистых болезней, стабилизируют работу иммунитета, замедляют образование опухолей.