Вегетарианские пошаговые рецепты приготовления меню блюд с фото и видео

Вегетарианские рецепты 💖 – это блюда для людей, отказавшихся от употребления животной пищи. Такое питание полезно для человеческого организма, становится частью образа жизни или основой диеты в процессе разгрузочных дней. Есть сразу уровни вегетарианского рациона – классические вегетарианцы не употребляют мясные продукты, рыбу и птицу, в режиме питания веганов отсутствуют продукция животного происхождения. Однако в распоряжении вегетарианцев есть ингредиенты, благодаря использованию которых готовятся вкусные блюда. Современные люди отказываются от мясных изделий или стараются употреблять редко, потому вегетарианские рецепты актуальны. читать дальше
Вегетарианские
Гурман Сегодня приготовила суп с киноа) Данный рецепт меня вдохновил, как только я его прочла. Но! Зачем слепо копировать                   ... еще ответить
Гурман Авокадо лучше положить побольше, добавить зерна граната, и кадровые орешки                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо, за ваш отзыв) А попробуйте любое любимое песочное тесто, а остальное по рецепту, думаю получится именно то, что вы искали)                   ... еще ответить
В закладках у 1
Гурман Замечательный рецепт!!! Спасибо!!!                   ... еще ответить
показать все комментарии (4)
Гурман Этот же рецепт но правильно написан: Смешайте в отдельной миске стакан муки (160 г) с ¼ ч. л. корицы. Поставьте на огонь кастрюльку с 200 мл воды, добавьте в нее щепотку соли и 100 г размягченного сливочного масла. Когда вода с маслом только закипит, снимите кастрюльку с огня и всыпьте в нее муку с корицей. Взбивайте массу деревянной лопаточкой — сначала осторожно, а потом энергично. После этого введите в тесто по одному 3 яйца, продолжая взбивать. Готовое заварное тесто получается однородным, гладким и шелковистым.                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман ну что сказать если готовить именно по этому рецепту, то это есть нельзя на 300 - 370 гр. готового продукта, одна чайная ложка соли и 3-4 зубчика среднего чеснока - это жесть, автор просто написал или готовил сам? я этот соус приготовил, только 1/3 соли 1/4 сахара от 1 ч.л. и рецепт вполне приличный получается                   ... еще ответить
8 ингредиентов
показать все комментарии (2)
Гурман В Литве кефир другой! Больше подходит для литовского борща)                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман много муки, получился коржик , а не пирог                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Пирог еще в духовке, жду результат. Попробую напишу. При закладке ингридиентов не нашла куда добавлять растительное масло, налила жду что получится                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Скажите, она действительно хранится всю зиму в погребе?                   ... еще ответить
Гурман Девушка, откуда у вас фото?                   ... еще ответить
Гурман Это не веганское блюдо, тут есть сыр                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман очень остроумно отказаться от мяса чтобы покушать желатин!! с чего Вы взяли, что данное блюдо вегетарианское?                   ... еще ответить
Гурман где полный список ингредиентов?                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман а у меня быстро всё получилось ты только мало оливковое масло обливай и она быстро приготовится понял!                   ... еще ответить
показать все комментарии (3)
Гурман Я нарезал брокколи на 3 или 4 стакана                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман С предыдущим комментатором АБСОЛЮТНО не согласная, у хумуса очень большое множество различных рецептов, а также этот морковный представлен, как блюдо для детей, соответственно-нафиг там не нужны там зира и тахини! Один маленький вопрос-нут так сырым (замоченным) и перемалывать?! Или варить?                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо за рецепт! Очень понравился салатик!                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Вкусненько, люблю такие перекусы)                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман Спасибо за рецепт !!! Очень вкусно !!! Салат ушёл за несколько минут !!! Баланс идеален !!                   ... еще ответить
показать все комментарии (2)
Гурман а где авокадо в приготовлении бутерброда                   ... еще ответить
Гурман "Уважаемая редакция! Рецепты салата с эстрагоном и анчоусами и угря, фаршированного артишоками, с соусом на основе "Божоле" урожая 1903 года, опубликованные в рубрике "Кулинарные секреты бабушки Антуанетты", всей нашей семье очень понравились. Правда, почти все компоненты я заменила картошкой, а вместо "Божоле" использовала уксус ГОСТ Р 52101-2003, но всё равно - спасибо огромное! ".))))))))))                   ... еще ответить
8 ингредиентов
показать все комментарии (2)
Гурман Соус из авокадо....Ингредиенты: Авокадо — 1 Штука Петрушка — 1/3 Стакана Лимон — 1 Штука Чеснок — 3-4 Зубчиков Соль — 1 Чайная ложка Перец — - По вкусу а в блендер еще загружаем сметану, сливки, майонез, сок лимона, соль, перец и чеснок. Откуда берется сметана.майонез и сливки? И это постный соус????                   ... еще ответить
Гурман Про "отжать капусту руками" -прав Игорь.Действительно,иначе -"не то".Мало того:я ещё и в кипяток бросаю уже нарезанную капусту,на несколько секунд,разумеется.Чтобы "сбить" ядрёный капустный аромат.А после уже -солю и жамкаю руками (остыть только должна,конечно)                   ... еще ответить
Гурман Наташа, аппетитное фото! Вкусный салатик :)                   ... еще ответить
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ С КУРИЦЕ И АВОКАДО
Новый год по вегану! Рецепты полезных праздничных блюд
Рецепт ханума. Отличное блюдо для вегетарианцев и не только.
Когда уже не знаешь, что приготовить в ПОСТ - Потрясающие рецепты ПОСТНЫХ БЛЮД без мяса

История вегетарианских рецептов, меню, плюсы и минусы методик

Вегетарианство существует тысячелетиями, зародившись в государствах, где распространены индуизм и буддизм. Такой вариант питания практиковали представители ряда философских школ, включая пифагорейскую. Благодаря этим людям появилось название «пифагорейская» или «индийская» диета. Английские и американские исследователи продемонстрировали, что продолжительность жизни вегетарианцев до 15 лет дольше, чем любителей мясной пищи. Растительное вегетарианское питание полезно желудочно-кишечному тракту, поскольку включает в себя клетчатку и пищевые волокна. Уникальность подобного рациона – регулирование функционирования желудка и кишечника. Пища растительного происхождения предотвращает возникновение запоров и выводит токсичные вещества из организма. Если кишечник чист, иммунная система работает слаженно, кожа чиста, а человек чувствует себя здоровым. Растительные блюда оказывают и целебное воздействие, поскольку включают в себя природные соединения, отсутствующие в животной ткани. Они уменьшают концентрацию холестерина, препятствуют развитию сердечно-сосудистых болезней, стабилизируют работу иммунитета, замедляют образование опухолей.